30 minut za čvrsto zadnjico in noge

26. 8. 2016 | Vir: liza.aktivni.si
Deli
7 / 7
Goran Antley

POTISK NOG NAZAJ (NA FITNES NA PRAVI)

To je izrazito vaja za zadnjico. Trup je nagnjen naprej, mišice so aktivne.

Naredite: 4 serije; 15 do 20 ponovitev z vsako nogo