2 / 4
ETERIČNO OLJE SIVKE
Olje sivke vsebuje vitalne spojine, ki pomagajo olajšati nadležne simptome glavobola ter poskrbijo za mirnost in sproščenost. Kapljico sivkinega olja nanesite na boleče točke in nežno masirajte ali pa eterično olje sivke uporabite v izparilniku. Že uporaba v majhnih količinah je izjemno koristna.
ZELIŠČNI ČAJI
Za lajšnaje glavobolov so odlični tudi zeliščni čaji iz kamilice, regrata in ingverja.
Prisluhite tudi Aktivni podkastu:
Alenka Košir: "Neustrezna obutev lahko pripelje do nešteto težav"
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?