2 / 5
ZAUSTAVI LAHKO RAZGRAJEVANJE MAŠČOBE
Raziskovalci s floridske univerze so odkrili, da kroničen stres spodbuja izločanje peptidnega hormona betatrofina, ki zavira encim, potreben za presnovo maščobe. Maščoba, ki jo telo sicer uporabi za energijo, se tako začne shranjevati.
Čeprav je treba te ugotovitve preizkusiti še v kliničnem okolju, avtor raziskave verjame, da pojasnjujejo, zakaj lahko zmanjšanje kroničnega stresa olajša tudi izgubo teže.
»Zaradi stresa telo kopiči več maščob ali upočasni metabolizem maščob. To je še en razlog, zakaj je dobro imeti stres pod nadzorom in poskrbeti za uravnoteženo življenje.«
Viri: www.health.harvard.edu, www.psychologytoday.com, www.womenshealthmag.com, www.researchgate.net