Poletno obdobje je čas v letu, ko si mnogo ljudi ob koncu dneva rado privošči poletni koktajl, pivo ali kaj podobnega.
Toda ali ste vedeli, da lahko tovrstna navada poveča tveganje za nastanek raka? Alkohol se namreč v telesu razgradi v rakotvorno snov, acetaldehid, ki poveča tveganje za nastanek rakavih obolenj.
Ne spreglejte:
- Kaj se zgodi v telesu, če vsak dan pijete pivo? Rezultati so presenetljivi
- Izogibajte se TEM pijačam, ki pospešujejo staranje
Svetovna zdravstvena organizacija in Nacionalni inštitut za zlorabo alkohola in alkoholizem sta glede slednjega precej nedvoumna. Sporočata, da lahko zgolj ena alkoholna pijača na dan poveča tveganje za nastanek raka dojke za 5 do 9 odstotkov. Tveganje za nastanek raka sicer povečujejo vse vrste alkoholnih pijač, med katerimi so poleg koktajlov, likerjev in piva, tudi rdeče in belo vino.
Nevarnost, ki se je številni ne zavedajo
Škodljivih posledic, ki jih lahko ima uživanje alkohola na zdravje se številni ljudje še vedno ne zavedajo. Temu pritrjuje nedavno izvedena raziskava, v kateri je sodelovalo več kot 5000 žensk, starih vsaj 18 let ali več iz ZDA, ki so jih vprašali, ali se zavedajo povezave med uživanjem alkohola in rakom dojke.
Poleg tovrstnih vprašanj so znanstveniki povprašali tudi o njihovih navadah pri pitja alkohola in drugih zdravstvenih dejavnikih. Presenetljiva ugotovitev raziskave je bila, da je le 1 od 4 od teh žensk vedela, da je alkohol dejavnik tveganja za raka dojke. Še nekoliko bolj zaskrbljujoče je bilo, da je 35 odstotkov vprašanih bilo prepričanih, da ni nobene povezave, medtem, ko jih je bilo preostalih 40 odstotkov neodločenih.
Manj pitja alkohola zmanjša tveganje za raka
Raziskovalci, ki se sicer ukvarjajo z raziskovanjem negativnih posledic pitja alkohola in zdravstveni delavci poudarjajo, da kljub ozaveščanju, da lahko pitje alkohola poveča tveganje za nastanek raka, njihove ugotovitve kažejo, da to sporočilo veliko ljudi sploh ne doseže.
Za to obstaja nekaj razlogov, med katerimi so miti o koristih uživanja alkohola, ki jim nekateri ljudje verjamejo ali pa enostavno nočejo vedeti, da lahko pitje alkohola povzroči škodo. Kakorkoli že, ni odveč, da si namesto alkoholne pijače čim večkrat za poletno osvežitev privoščite kakšno brezalkoholno popestritev, ki bo hkrati koristila tudi zdravju.
Vir: yahoo.com
Preberite še:
- Ta brezalkoholna pijača je najslabša za jetra
- 6 stvari, ki jih osebni trenerji naredijo vsako jutro za boljšo mobilnost
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?