Glasba ne bo le dvignila razpoloženja ali vas potolažila in pregnala anksioznost, ampak tudi poskrbela za zdravo srce.
1 / 3
Začnimo z aktualnimi novicami. Zagotovo ste videli posnetke ljudi, ki skozi okna skupaj prepevajo in ustvarjajo glasbo ter se tako bodrijo med samoizolacijo zaradi pandemije COVID-19. Zakaj to počnejo?
Ker je glasba dobra za čustveno zdravje in za hip odžene probleme. Uspešno se bori tudi proti anksioznosti.
Izkazalo pa se je, da veliko dobrega prispeva tudi k zdravju srca.