Glasba ne izboljša le počutja, ampak tudi zdravje srca

11. 4. 2020
Deli
2 / 3
profimedia

RAZISKAVA

Marca letos so na American College of Cardiology opravili raziskavo, ki je pokazala, da lahko redno poslušanje sproščujoče glasbe zmanjša tveganje za srčni napad in druge razloge za odpoved srca.

Študija se je odvijala kar 7 let. Ena skupina sodelujočih je prejemala zgolj zdravila za zdravje srca, druga skupina je poleg zdravil vsak dan pol ure poslušala glasbo. Na koncu se je izkazalo, da imajo zdravila skupaj z glasbo boljši učinek, saj zmanjšujejo anksioznost, stres in bolečine, česar samo z zdravili sodelujoči v drugi skupini niso bili deležni.

Raziskava: https://www.acc.org/about-acc/press-releases/2020/03/18/09/02/music-as-medicine-30-minutes-a-day-shows-benefits-after-heart-attack

Novo na Metroplay: Pilates z žogo je tista vadba, ki res odlično krepi in oblikuje telo | LUŠTno je biti fit