Imate na nohtih bele črte ali vdolbinice? Tega ne ignorirajte, saj kaže na težavo

20. 5. 2023
Deli

Poglejte svoje nohte: so na njih kakšne spremembe? So drugačne barve, je struktura ali oblika spremenjena? Tega ne smete ignorirati, čeprav izgleda neškodljivo. 

1 / 2
Profimedia

Nohti lahko povedo veliko o zdravju. Na primer razplasteni in krhki nohti pomenijo, da vam primanjkuje določenih hranljivih snovi v telesu. Poglejmo, kakšne težave lahko pokažejo spremembe (to ni nadomestilo za zdravljenje).

Prisluhnite aktivni podkastu! 

V novi epizodi Aktivni podkasta gostimo Zalo Mlinšek, mag. inž. prehrane. S svojim znanjem Zala številnim pomaga pripravljati bolj zdrave in hranljive obroke, tokrat pa smo se z njo pogovarjali o varnosti živil, ki so na naših policah.

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?