6 / 6
Ščiti pred vnetji
Z vsakodnevnim uživanjem paradižnika je v telesu mogoče znižati tveganje za številne bolezni, kot so obolenja srca, osteoporoza, rak prostate ter kožni rak. Vse to zaradi v njem prisotnih antioksidantov, ki do izraza pridejo celo bolje, kadar je rdeči dar narave predhodno termično obdelan.
Preberite še: 5 navad, ki vam bo za 12 let podaljšalo življenje
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?