Ko so temperature visoke in vam ne paše kuhati, še manj pa jesti, pripravite hitre solate, ki vas bodo osvežile.
Na sprehodu naberite regrat, nato pa pripravite slastno rižoto. Preverite, kako.
Pri ženskah med menstruacijo pogosto pride do napihnjenosti. Preverite trike, s katerimi si v teh primerih lahko pomagate.
Pobrskajte ideje za spomladanske solate, ki se odlično obnesejo tako kot glavna jed, kakor tudi kot priloga.
Si želite svoje telo ohranjati v super kondiciji? Preverite, katere antioksidante morate vključiti v svojo prehrano.
Po osmih ali več urah dela imate vse dobre namene, da boste odšli še na pošto, zvečer v telovadnico, vmes …
Kaj, če bi si danes za kosilo pripravili kar burger? Preverite odličen recept, s katerim ne boste opustili zdravih navad …
Pripravite polnjene paprike z okusno zmesjo, pripravljeno iz jajc, sira in zelenjave.
Z vami delimo naše najljubše stvari, ki jih radi počnemo in vas morda navdihnemo, da se odpravite na izlet, preizkusite …
Ko ne veste, kaj bi skuhali, so tu vedno testenine, parmezan in paradižnikova omaka. In čeravno gre za popolno kombinacijo, …
Z lososom boste poskrbeli za zdravo malico med delom, kar bo dobro vplivalo tudi na vašo produktivnost in počutje, saj …
Morda včasih niti ne pomislite, a tudi vaše oči potrebujejo skrb. Preverite enostavne trike, kako zanje poskrbeti.
Pomanjkanje železa je eno najpogostejših pomanjkanj v telesu. Preverite, kako ugotoviti, ali ga primanjkuje tudi vam.
Eden najpomembnejših elektrolitov je kalij. Ta je nujno potreben za zdravje ledvic, srčno-žilnega sistema, živčevja, kosti in mišic. Preverite, v …
Seznam živil, ki jih je dobro imeti v shrambi in v hladilniku – za zdrave možgane.
Kakovosten spanec je izjemno pomemben za zdravje in dobro počutje. Nanj vpliva mnogo dejavnikov, med njimi ima pomembno vlogo tudi …
Torej ... priznamo! Zadnje čase smo obsedeni z bovlami, zato so tu 3 recepti, ki si jih morate pripraviti.
Igralka Jennifer Aniston je znana po tem, da skrbi za svoje zdravje in dobro počutje. Zato morda niti ne preseneča, …
Recept za okusno jed na žlico, ki je polna vlaknin in tako super izbira tudi za vse, ki si želite …
Prevetrite zaloge in se lotite prigrizkov.
