KRI
Tako vam kri nakazuje, da bi morali preveriti svoje znanje:
Anemija (slabokrvnost)
Nizke ravni hemoglobina lahko kažejo na slabokrvnost. Opazili boste izčrpanost in šibkost, vrtoglavico in zadihanost. Če želite opraviti test, pojdite do svojega zdravnika.
Kri se ne strjuje
Ste imeli krvavitev iz nosu, ki se kar ni končala? Ali ureznino, iz katere ne morete zaustaviti krvavenja? To je lahko težava s strjevanjem krvi. Oglasite se pri zdravniku, ki bo to najlažje preveril.
Visok krvni tlak
Ta vam lahko nakoplje mnogo težav, tudi srčni napad, zato se ob povišanem tlaku pogovorite z zdravnikom.
Preverite tudi: S TEMI dejanji nevede odbijate druge ljudi! (stavimo, da jih počnete tudi vi)
Razmišljate o prehranskih dodatkih? V Aktivni podkastu smo gostili Lauro Škvorc, osebno trenerko in nutricionistko, ki trenutno zaključuje študij dietetike. Laura nam je med drugim zaupala pomembno informacijo, ki jo mora vedeti prav vsak, ki jemlje prehranske dodatke.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?