Aktivni.si

Prehrana

Šparglji: 11 zanimivih dejstev

Ko vidimo šparglje, vemo, da je pomlad zares tukaj! Sezona špargljev pri nas traja od aprila do sredine junija. Sledi …

Zdravje

Fizioterapevti so pripravili nasvete o gibanju za ohranjanje zdravja v času koronavirusa (za zdrave in za osebe s poškodbami ter boleznimi)

V Združenju fizioterapevtov Slovenije so pripravili priporočila in nasvete o gibanju za ohranjanje zdravja za zdrave in za osebe s …

Moja diagnoza

Za učinkovito odvajanje od drog je nujna osebna odločenost za zdravljenje

Droge so že od nekdaj prisotne v naši družbi in lahko pričakujemo, da bodo tudi v prihodnosti.

Joga, pilates

Tibetanske vaje: 5 obredov pomlajevanja

Čeprav sistem izgleda preprosto, je njegovo delovanje kompleksno in njegovi učinki intenzivni.

Moja diagnoza

Z uživanjem transmaščob naši možgani odpovejo

Transmaščobe najdemo v mnogih že pripravljenih jedeh, kupljenemu pecivu in slaščicah, ocvrti ter predelani, hitri hrani.

Športi

Zakaj pridobivam na teži, čeprav redno telovadim?

Če se redno tehtate in ste se lotili procesa hujšanja, ste verjetno opazili, da teža ne gre samo navzdol, ampak …

Tek

Mauro Prosperi: Da bi preživel, sem pil lasten urin in kri netopirjev (VIDEO)

Koliko časa lahko človek preživi brez vode? Zgodba o preživetju ...

Psihologija

20 nasvetov za vzgojo empatičnih in visoko senzibilnih otrok

Otroci empati in visoko senzibilni otroci se močneje odzivajo na zunanje dražljaje – včasih čutijo preveč, ne znajo pa tega …

Preventiva

Kaj morate najprej storiti, ko začutite, da se vas loteva prehlad?

Kaj lahko storite, da se boste virusa lahko malce prej znebili? Strokovnjaki pravijo ...

Rak dojk: kako vem, ali sem ogrožena?

Rak dojk je v razvitem svetu najpogostejši rak pri ženskah. Žal podobno velja tudi za Slovenijo. Pri nas vsako leto …

Zdrava prehrana

12 zdravilnih učinkovin mandarin

Sočne mandarine niso le okusne in dišeče, tudi zelo koristijo dobremu počutju in zdravju.

Moja diagnoza

Pet najosnovnejših vaj kot prva pomoč ob bolečinah v križu

Bolečine v križu so danes ena od najpogostejših težav ljudi. Preverili smo vzroke in našli načine, kako bolečine omiliti.

Za telo in dušo

5 vaj pomlajevanja, ki bi jih morali izvajati vsak dan (VIDEO)

Ritual, ki vključuje pet vaj, poznamo tudi pod imenom 'vrelec mladosti'. Ne brez razloga.

3 vaje, ki bi jih morala vsaka ženska izvajati pred in po porodu

Telovadba po porodu nam pomaga, da se telo vrne nazaj v funkcionalno stanje. Pred nosečnostjo pa nas okrepi in pripravi …

Pomembna stvar, ki jo morajo tekačice vedeti o svojem mehurju

Zgodi se lahko vsaki - mladi, starejši, dobro pripravljeni, začetnici ...

Kako menopavza vpliva na delovanje mehurja?

»Stari smo toliko, kolikor se počutimo,« pravijo. Ja, staranje ima lahko res številne prednosti.

Preventiva

15 simptomov za zgodnjo multiplo sklerozo (MS) pri ženskah

Multipla skleroza je bolezen centralnega živčnega sistema, ki prizadene možgane in hrbtenjačo.

Zdravje

Ne nasedajte tem mitom o hidraciji, če želite ostati zdravi!

Osem kozarcev vode na dan prežene zdravnika stran? Pa to res drži?

Preventiva

5 razlogov za nenadno poraščenost na bradi pri ženskah

Ste opazile, da so vam na bradi nenadoma začele poganjati dlake? Seveda, lahko jih populite, ampak to ne bo rešilo …

Za telo in dušo

28 fenomenalnih nasvetov za visoko in srečno starost!

Skrb za telo in duha je eden ključnih dejavnikov srečne starosti.

Rezultati iskanja

Šparglji: 11 zanimivih dejstev

Fizioterapevti so pripravili nasvete o gibanju za ohranjanje zdravja v času koronavirusa (za zdrave in za osebe s poškodbami ter boleznimi)

Za učinkovito odvajanje od drog je nujna osebna odločenost za zdravljenje

Tibetanske vaje: 5 obredov pomlajevanja

Z uživanjem transmaščob naši možgani odpovejo

Zakaj pridobivam na teži, čeprav redno telovadim?

Mauro Prosperi: Da bi preživel, sem pil lasten urin in kri netopirjev (VIDEO)

20 nasvetov za vzgojo empatičnih in visoko senzibilnih otrok

Kaj morate najprej storiti, ko začutite, da se vas loteva prehlad?

Rak dojk: kako vem, ali sem ogrožena?

12 zdravilnih učinkovin mandarin

Pet najosnovnejših vaj kot prva pomoč ob bolečinah v križu

5 vaj pomlajevanja, ki bi jih morali izvajati vsak dan (VIDEO)

3 vaje, ki bi jih morala vsaka ženska izvajati pred in po porodu

Pomembna stvar, ki jo morajo tekačice vedeti o svojem mehurju

Kako menopavza vpliva na delovanje mehurja?

15 simptomov za zgodnjo multiplo sklerozo (MS) pri ženskah

Ne nasedajte tem mitom o hidraciji, če želite ostati zdravi!

5 razlogov za nenadno poraščenost na bradi pri ženskah

28 fenomenalnih nasvetov za visoko in srečno starost!