GNITJE ZOB
Če cel mesec ne nitkate zob, so vaši zobje bolj nagnjeni h gnitju. Zelo sladka in lepljiva hrana se prilepi na zobe, bakterije v zobnih oblogah pa te snovi razgradijo in sprostijo kislino. Kislina raztopi zobno tkivo in tako povzroči gnitje.
Lahko se pojavi kavitacija na zobu, kar lahko sanira zobozdravnik. Nastanek kariesa boste preprosto preprečili z rednim ščetkanjem zob, kar bo ohranilo čiste zobne površine.
Ne pozabite, več časa kot boste namenili pravilnemu ščetkanju zob in nitkanju, manj težav z zdravjem boste imeli. Ko se začnejo, je lahko že prepozno.
Prisluhnite aktivni podkastu!
V novi epizodi Aktivni podkasta je v naši družbi dr. Ana Debevc Prašnikar, specialistka interne medicine, ki že vrsto let raziskuje načine, s katerim lahko podaljšamo mladostno delovanje našega telesa.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?