3 / 4
SLAB ZADAH
Eden prvih problemov, ki ga boste opazili, če kakšen mesec ne boste nitkali zob, je slab zadah. Ko jemo, se majhni delčki hrane zataknejo za zobe in včasih jih s ščetko ne moremo spraviti stran. Hrana se prične razgrajevati in izpusti snovi, ki imajo neprijeten vonj, ki prihaja iz vaših ust. Takrat se slabega zadaha ne boste znebili kar tako z žvečilko ali umivanjem zob, saj bo hrana še vedno prisotna v vaši ustni votlini.
Z nitkanjem boste po ščetkanju odstranili kar nekaj delcev in preprečili slab zadah.
Prisluhnite aktivni podkastu!
V novi epizodi Aktivni podkasta je v naši družbi dr. Ana Debevc Prašnikar, specialistka interne medicine, ki že vrsto let raziskuje načine, s katerim lahko podaljšamo mladostno delovanje našega telesa.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?