4 / 7
Gumijasti trakovi:
Primerni so, ko pri vajah potrebujete dodatno obremenitev, ali pa na začetku vadbe, saj so precej raztegljivi in zagotavljajo relativno malo odpora. Poleg tega so varni za uporabo ter lahki in majhni in zato primerni kot vadbeni pripomoček, ki ga vzamete s seboj na potovanje ali počitnice.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?