Ročke in uteži: Obstaja nešteto vrst ročk in uteži za domači trening. Izbirate lahko med kovinskimi, plastičnimi, oblazinjenimi itd. Vse so uporabne! Če vseeno nič od tega ne najdete v svoji stari omari, priporočamo nakup kompleta, ki vsebuje kratko palico (ca. 35 cm) ter največ do 20 kg dodatnih uteži, ki jih po želji namestite na palico.