Kljub vsem priporočilom, da bi morali prehlad pozdraviti doma in šele nato spet hoditi na javna mesta, nekateri v službo pridejo prehlajeni. Ker nimajo izbire, ali ker prehlada ne jemljejo tako resno. Poglejmo, kako preprečite širjenje virusov in bakterij.
1 / 3
KAKO UJAMEM PREHLAD?
Pravzaprav je zelo preprosto: virusi, ki povzročijo prehlad, so razpršeni s kapljicami sluzi, ki obstanejo v zraku, ko nekdo kihne ali kašlja.
Nalezete se lahko tudi tako, da se dotaknete površine, ki se jo je dotikala oseba s prehladom. Če pozabite umiti roke in obraz, imate visoko tveganje, da boste prehlad ujeli tudi vi.
- Preverite še: Hitre rešitve za odganjanje stresa v prihajajočih dnevih ali pa 5 največjih mitov o zdravem načinu življenja (in zakaj ne držijo)
Priporočamo: Golte: naj vas očara pogled na Savinjske Alpe, Karavanke in Savinjsko dolino (+ nagradna igra za smučarske karte!)
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?