2 / 4
Privoščite si kozarec vina (ali dva?)
Pa saj ste tako ali tako doma s prehladom ali drugo boleznijo, kajne? Koliko vas stane, da si zvečer natočite kozarec vina ali spijete kakšen koktajl kar med tednom?
Pravzaprav si s tem naredite veliko slabega in podaljšate zdravstveno stanje. Imunski sistem ima že tako ali tako veliko dela z bojem proti virusom in bakterijami, vi pa ga še dodatno obremenjujete z alkoholom, ki telesu ne naredi nič dobrega. Imeli boste dodatne infekcije in vse skupaj se lahko zavleče veliko dlje, kot ste pričakovali.
Alkohol in zdravljenje bolezni ne gresta skupaj (ja, čeprav ste doma in ne v službi).
- Preverite tudi: Vse prednosti cikorije, tega nepoznanega napitka za kurjenje maščob: Pozabite na kavo in si pripravite ta zdravju prijazen napitek
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?