Tako je, med produktivnostjo in toksično produktivnostjo obstaja razlika. Veste, kakšna?
Verjetno si za koga ali zase mislite, da ste izredno produktivni. Kar je lahko res, vendar veliko ljudi na koncu ugotovi, da so toksično produktivni, kar ni ravno dobra stvar. Preverite znake, ki kažejo na to.
Odgovorite si na naslednja vprašanja:
KAKO SE POČUTITE, KO SI PREDSTAVLJATE, DA STE ODKLJUKALI OPRAVILO NA SEZNAMU ZADOLŽITEV?
Ste navdušeni in čutite olajšanje ali vas to napolni s skrbmi in negativnimi občutki? Odgovor na to vprašanje vam bo povedal, katera opravila vas spravljajo v stres.
Nekaterih opravil seveda ne morete odložiti in ste jih primorani opraviti, a še vedno obstaja način, kako se z njimi spopasti. Morda vam ni potrebno takoj v tem trenutku storiti nečesa in lahko uredite zjutraj, ko boste dobro spočiti in vam bo vzelo manj časa, poleg tega bo hitro za vami.
Skušajte seznam urediti tako, da boste najprej opravili naloge, ki se jih ne veselite, potem pa se boste lahko posvetili boljšim.
Toksično produktivni ljudje se nalog lotijo, nikoli pa jih ne razporedijo po prioritetah. Želijo le, da je vse končano.
Preverite tudi Se borite z zaprtostjo? Tu je 10 živil polnih vlaknin, ki vam pri tem lahko pomagajo ali pa TAKO prepoznate šibek imunski sistem
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?