Se vam večkrat dogaja, da ste po nočnem počitku zelo utrujeni, pa se vam zdi, da ste celo noč prespali brez motenj? Osredotočite se na iskanje razloga, preden ogrozite svoje zdravje.
Vir:
- https://uahs.arizona.edu/news/ua-study-finds-link-between-sleep-loss-nighttime-snacking-junk-food-cravings-and-obesity
- www.afamuche.com
Novo na Metroplay: Pogumna Slovenka, ki je sledila svojim sanjam in preplula ocean | Mastercard® podkast navdiha z Borutom Pahorjem