Preverite tudi 7-minutni trening za celo telo za kurjenje maščobe (VIDEO) ali pa Osebna trenerka Tjaša o zaobljubah: zakaj si vedno zastavimo pretežke in nedosegljive zaobljube?
Za te 4 raztezne vaje potrebujete samo pisarniški stol in par minut (+ 2 dodatni vaji za moč)
13. 1. 2022
Deli