#aktivnidoma

Za te 4 raztezne vaje potrebujete samo pisarniški stol in par minut (+ 2 dodatni vaji za moč)

13. 1. 2022

Deli

RAZTEZANJE PRSTOV IN ZAPESTIJ Nadaljujte z dlanmi, ki so zagotovo zakrčene, zapestja pa boleča. Eno roko iztegnite pred seboj, z … — 2 / 6

Profimedia

Preverite tudi 7-minutni trening za celo telo za kurjenje maščobe (VIDEO) ali pa Osebna trenerka Tjaša o zaobljubah: zakaj si vedno zastavimo pretežke in nedosegljive zaobljube?

Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord

raztezne vaje vaje vaje s stolom vaje v pisarni zasedenost

S tem vadbenim pripomočkom bo vaša vadba še bolj učinkovita

S tem vadbenim pripomočkom bo vaša vadba še bolj učinkovita

Klic adrenalina v zadrski regiji

Klic adrenalina v zadrski regiji

Kdo je kriv, da je v šoli umrla 12-letnica? Razkriti grozljivi zadnji trenutki

Zanimivosti

Kdo je kriv, da je v šoli umrla 12-letnica? Razkriti grozljivi zadnji trenutki

Sorodni članki

21-dnevni wellness izziv – dan 8: 10 minut za vaje za raztezanje

21-dnevni wellness izziv

21-dnevni wellness izziv – dan 8: 10 minut za vaje za raztezanje

Preproste vaje, ki jih lahko izvajate v pisarni

Vaje

Preproste vaje, ki jih lahko izvajate v pisarni

Aktivni odmor na delovnem mestu

Vaje

Aktivni odmor na delovnem mestu