3 / 4
BOLJŠE DELOVANJE MOŽGANOV
Če bi si vsaj nekaj ur vzeli čisto zase, brez elektronskih naprav, službe in opravkov, bi bili tudi v drugi polovici tedna verjetno enako produktivni kot na začetku, ko pridete spočiti in polni energije. Na prvi pogled se sicer lahko zdi, da ste teh nekaj ur zapravili, v resnici pa delate pametneje in ne več ter težje.
Telesu boste dopustili, da ni nenehno v stanju pripravljenosti, kar ga močno utrudi in lažje boste našli ravnovesje med delom ter zasebnim življenjem. Sproščeni boste veliko lažje prenašali stres.