Medtem ko za vas pripravljamo sveže ideje, preverimo, katere članke (in rubrike) ste radi prebirali lani. Kaj radi vidite na strani, kakšne tematike vas zanimajo in česa si želite še več?
Tudi mi smo se konec leta ozrli nazaj in preverili, kaj vse smo letos pripravili, s čim vas razvajali in kaj bi radi letos dopolnili, spremenili, ponovili ... In preden preidemo na vprašanje, kaj bi radi, da pripravimo za vas v letu 2021 in česa si želite na aktivni.si, poglejmo, kaj smo počeli.
- Psssst! Na koncu članka ne spreglejte OBRAZCA, kjer lahko (anonimno) napišete svoje ideje in želje.
Za vas smo včasih pripravili kakšen izziv, saj motivacije ni nikoli preveč in včasih je lažje telovaditi s prijateljem:
- Izziv: 4 vaje – 12 minut za krepitev celega telesa! Zmorete?
- Izziv: 100 počepov (in eno presenečenje) – upate sprejeti?
Skupaj z vami smo ustvarjali tudi večje in daljše projekte ...
profimedia
- Se še spomnite deklet, ki smo jih spremljali v akciji Moj aktivni plan 2020?
- Ali pa poletja, ko smo skupaj odkrivali čudovite kotičke Slovenije?
- Naučili smo se pravilnega teka po budnim očesom trenerjev tek.si in odtekli svojih (prvih) 10 km.
Besedo smo dali strokovnjakom z različnih področij, da izpopolnimo znanje:
Vanja Cipot (V-team)
Vanja Cipot - osebni trener
- Tudi od zdrave hrane se lahko zredimo (razlaga prehranski strokovnjak Niko Popović)
- Končno razjasnimo: jih potrebujemo ali ne? 3 strokovnjake smo vprašali o ogljikovih hidratih
- Kaj je (in kaj ni) intervalna vadba in kdaj jo tekači potrebujejo?
In končno ... Kateri so trije najbolj brani članki leta 2020?
1. mesto: VIDEO: 1 vaja, 28 dni, novo telo!
2. mesto: Tibetanske vaje: 5 obredov pomlajevanja
3. mesto: Teh 7 stvari vas lahko naredi (še) privlačnejše
Potrebujemo vaše ideje!
In želje, zanimanja, napotke ... Zaupajte nam, kaj bi radi brali letos, česa si želite več, kaj na strani pogrešate ali manjka in kaj je odveč. Pa tudi vse pomisleke, nasvete in pohvale sprejemamo!
Za konec pa ...
HVALA, ker nam pomagate soustvarjati vsebino, nas redno berete in s tem omogočate, da še naprej pišemo za vas.
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
