5 načinov, ki vas v trenutku napolnijo z energijo

20. 6. 2018
Deli
4 / 5
profimedia

SMEJTE SE

Smeh je naravno sredstvo za dvig energije, poleg tega znižuje ravni stresa in dobro vpliva na pretok krvi ter cirkulacijo. Vsak dan najdite priložnost za smeh in širite pozitivno energijo, saj boste opazili, da se bodo smejali tudi ljudje v vaši bližini, pa čeprav niso prepričani, zakaj.

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?