5 največjih mitov o zdravem načinu življenja (in zakaj ne držijo)

30. 11. 2019
Deli
3 / 5
profimedia

BOLJE JE PITI USTEKLENIČENO VODO KOT TISTO IZ PIPE

Že iz okoljskih razlogov bi bilo škoda kupovati vodo v plastenki v deželi, ki premore toliko čiste pitne vode in se ponaša s tem, da vodo lahko pijemo direktno iz pipe.

Poleg tega ustekleničena voda vsebuje delce mikroplastike, ki jih vnesete v telo, primanjkuje pa ji vitaminov in mineralov, ki jih v večjih količinah dobite iz vode iz pipe. Naj opomnimo še, da boste privarčevali kar nekaj denarja.

Priporočamo: Za boljši športni nastop potrebujete trdnejši trup (trening + nasvet za motivacijo)

Pripravila: A. H. 

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?