6 preprostih jutranjih navad, ki bodo spremenile vaš dan

21. 2. 2019
Deli
5 / 6
Shutterstock

Kavo občasno zamenjajte za toplo vodo z limono

Topla voda s sveže stisnjeno limono ima številne prednosti – prebudi metabolizem, očisti ustno votlino in poskrbi za kanček več energije. Ko boste spili vodo, počakajte vsaj 30 minut preden si umijete zobe, spijete kaj drugega ali jeste.

Preberite: www.aktivni.si/prehrana/zdrava-prehrana/10-razlogov-zakaj-bi-morali-vsako-jutro-piti-vodo-z-limono

Novo na Metroplay: Pilates z žogo je tista vadba, ki res odlično krepi in oblikuje telo | LUŠTno je biti fit