5 / 6
Kavo občasno zamenjajte za toplo vodo z limono
Topla voda s sveže stisnjeno limono ima številne prednosti – prebudi metabolizem, očisti ustno votlino in poskrbi za kanček več energije. Ko boste spili vodo, počakajte vsaj 30 minut preden si umijete zobe, spijete kaj drugega ali jeste.
Preberite: www.aktivni.si/prehrana/zdrava-prehrana/10-razlogov-zakaj-bi-morali-vsako-jutro-piti-vodo-z-limono
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?