Si želite izgubiti nekaj odvečnih kilogramov? Preizkusite ta sok, ki je pravi hit letošnjega leta!
Poletni dopusti so že pred vrati in morda si tudi vi želite izgubiti še kak dodaten kilogram, preden skočite v kopalke. Seveda je zdravo, fit telo rezultat celoletne skrbi zase, zadostne mere gibanja in uravnotežene prehrane. Še dodatno pa k oblikovanju postave lahko pripomore tudi ta "rumeni sok", ki je postal pravi hit.
Ne spreglejte:
- Slovenski gorski reševalec opozarja: "Veliko bolj kot kača je v hribih nevarna ta žival!"
- Čeprav je izjemno slasten, je MLADI KROMPIR v teh primerih lahko zelo nevaren za zdravje
- 101-letna Ljubica ne jemlje nobenih zdravil in je popolnoma samostojna: zdaj razkriva svoj recept za dolgo življenje
Ta sok ima le štiri sestavine: ananas, limono, ingver in jabolko. Vse te sestavine so bogate z vitamini in minerali, ki pozitivno vplivajo na celostno zdravje. Hkrati vsebujejo veliko vlaknin, ki pomagajo vzdrževati notranje ravnovesje in spodbujajo metabolizem, hkrati pa podaljšujejo občutek sitosti in tako preprečujejo prenajedanje.
Za "rumeni sok" potrebujete:
- Polovico ananasa;
- 1 limono;
- Večje zeleno jabolko;
- Manjši košček ingverja;
- 500 ml vode.
Vse sestavine preprosto stresite v mešalnik in zmiksajte. Pred vsakim obrokom popijte 150 ml soka in po 5 dneh naj bi videli prve rezultate. Ob tem pa ne pozabite na uravnoteženo prehrano in ustrezen življenjski slog.
Vir: krstarica.com
- Preberite si še: Pravijo, da ni bolj zdrave pijače od tega "kmečkega" napitka, ki so ga naše babice uporabljale kot zdravilo za številne bolezni