25 budističnih modrosti za mir v vaši duši
25 budističnih modrosti za mir v vaši duši
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša

Nekaj skrivnosti o pravilni negi

Nekaj skrivnosti o pravilni negi (foto: Aleksander Štokelj) Aleksander Štokelj
16. 1. 2009

Kako doseči, da bo vaša koža videti sijoča in zdrava tudi v zimskem času? Ponujamo vam nekaj navodil, ki so več kot koristna.

Da koža ne bo izsušena

Zaradi mrzlega vetra na smučišču in ogrevanja zaprtih prostorov je vaša koža izsušena. Da bi preprečili razdraženo kožo, vlažite zrak v prostoru – na radiator položite navlaženo brisačo ali posodico z vodo, ko pa greste ven, ne pozabite na kapo, šal in rokavice, ki bodo zaščitili občutljive dele kože.

Koža se vlaži tudi od znotraj

Pomembno je, da kožo navlažite tudi od znotraj, zato čez dan popijte dovolj tekočine, najbolje vode, in pojejte veliko svežega sadja in zelenjave. S tem boste kožo oskrbeli s potrebnimi vitamini in minerali, da bo ostala sveža, sijoča in prožna tudi pozimi.

Nič več dolgih prhanj

Čeprav ni boljšega kot dolgo prhanje pod vročo vodo, ga dermatologi pozimi ne priporočajo. Obilica vode namreč odplakne vse naravne lipide s kože in jo tako izsuši, zato strokovnjaki svetujejo le kratko, triminutno prhanje.

Vlažilno olje pomiri kožo

Čeprav oglasi trdijo drugače, kožo izsušujejo tudi geli za prhanje, saj rušijo njen naravni pH, zato jih ne uporabljajte prepogosto. Po prhanju nanesite mleko ali olje za nego kože na še vlažno kožo, saj bo tako zadržala več vlage. Priporočamo kokosovo ali mandljevo olje, ki bo vašo kožo naredilo mehko in svilnato.

foto: Aleksander Štokelj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri