Organiziranost se ne zgodi slučajno in čez noč in ne, vaš sodelavec tega nima v genih. Preverite, kako lahko tudi sami uredite svoje dopoldneve.
KAJ BO ZA ZAJTRK?
Oseb, ki imajo organiziranost v mezincu, ne boste videli tavati po kuhinji in zmedeno iskati kakšen kos kruha ali sadja za zajtrk. Ker želijo biti čimbolj učinkoviti, že zvečer razmislijo, kaj bo jutri za zajtrk. Če se da, tudi že vse pripravijo.
Ta zajtrk lahko tudi vi pripravite zvečer, zjutraj pa ga pogrejte ali pojeste hladnega, kot vam je ljubše: https://aktivni.metropolitan.si/prehrana/zajtrk-za-prave-zaspance-ovseni-kosmici-s-kavo/
Preverite tudi Ste nočna ptica? Tu je 6 nasvetov, kako preprečiti težave, ki jih lahko prinese neurejen spalni ritem ali pa Živila, ki jih vaša jetra sovražijo
Novo na Metroplay: Pižama in strokovnjakinja za prehrano Lana Trampuš razbijata mite o proteinih | Več vem, bolje jem