Teh toksičnih jutranjih navad se morate čim prej znebiti

10. 2. 2021

Zaradi nekaterih navad je jutro vaš najbolj osovražen del dneva. Začnite spet uživati ob prvi skodelici kave!

Slika 1/4

PRESKOČITE VODO

Že avtomatsko si zjutraj verjetno pripravite skodelico kave ali čaja, na vodo pa ne pomislite. Kozarec vode bi morali spiti preden si natočite kavo in pojeste zajtrk. Tako boste naravno prebudili prebavni sistem in telo, če dodate limono, pa boste poskrbeli tudi za vnos vitamina C.

Profimedia

Preverite tudi: Kako se znebiti odvečne maščobe na trebuhu: Če vaša naporna vadba ni prinesla rezultatov, naredite naslednje ...