5 / 5
PRIPRAVITE JEDILNIK
Razmislite, kaj boste vsak dan jedli za kosilo in malico. Če lahko kaj pripravite vnaprej in hranite v hladilniku, to storite. Če si boste olajšali kuhanje čez teden, boste verjetno jedli nekaj zdravega in zavrnili povabilo na hamburger, saj vas bo doma čakal že na pol pripravljen slasten obrok. Načrtujte tudi prigrizke za v službo, da se ne boste spet znašli v restavraciji s hitro prehrano.