Vse, kar morate narediti, da boste postali jutranji telovadec

18. 12. 2016
Deli
6 / 8
Profimedia

ZMENITE SE

Če se boste z nekom zmenili na primer ob pol sedmih zjutraj, in to na točno določenem mestu, verjemite, da ne boste odpovedali zmenka. Preveč vam bo nerodno.

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?