Nasveti

Zato bi moral vsak preizkusiti hitrostno vadbo

7. 7. 2017

Deli

Čeprav vam je morda vseeno, v kakšnem času pretečete dano razdaljo in se ne zmenite za podiranje hitrostni rekordov, obstaja kup razlogov, zakaj bi morali hitrostno vadbo vključiti v svoj trening.

Izboljšate hitrost Ko v trening vključite hitrost, so se noge primorane premikati hitreje. Če vztrajate dovolj dolgo, z veliko vaje … — 1 / 6

Profimedia

Preberite tudi:

Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord

hitrostna vadba mišice sprint vzdržljivost

S tem vadbenim pripomočkom bo vaša vadba še bolj učinkovita

S tem vadbenim pripomočkom bo vaša vadba še bolj učinkovita

Pisatelj razkriva resnico o staranju: "Ko ženska začne delati to, se začne starati"

Zanimivosti

Pisatelj razkriva resnico o staranju: "Ko ženska začne delati to, se začne starati"

Kuharska mojstrica razkriva pravilno pripravo carbonare: "Če boste storili to napako, se niti ne lotite kuhanja"

Prehrana

Kuharska mojstrica razkriva pravilno pripravo carbonare: "Če boste storili to napako, se niti ne lotite kuhanja"

Sorodni članki

Tečemo: Zakaj tekač ne napreduje v hitrosti?

tečemo

Tečemo: Zakaj tekač ne napreduje v hitrosti?

Laila Schou Nilsen - največja norveška športnica

Športi

Laila Schou Nilsen - največja norveška športnica

Zimske olimpijske igre 2018: Spored tekmovanj ali kdaj moramo stiskati pesti?

ZOI 2018

Zimske olimpijske igre 2018: Spored tekmovanj ali kdaj moramo stiskati pesti?