Rezultati iskanja

Trening hoje za močne noge in čvrsto zadnjico

Trening hoje za močne noge in čvrsto zadnjico

Zakaj včasih kmalu po tem, ko začnete redno telovaditi, pridobite težo?

Zakaj včasih kmalu po tem, ko začnete redno telovaditi, pridobite težo?

Namesto običajnega kardio treninga vključite TO aktivnost (verjetno boste lažje vztrajali)

Namesto običajnega kardio treninga vključite TO aktivnost (verjetno boste lažje vztrajali)

Tritedenski načrt hoje in navajanja na redno gibanje

Tritedenski načrt hoje in navajanja na redno gibanje

Izziv: 100 počepov (in eno presenečenje) – upate sprejeti?

Izziv: 100 počepov (in eno presenečenje) – upate sprejeti?

6 načinov, na katere lahko kava vpliva na spolno življenje

6 načinov, na katere lahko kava vpliva na spolno življenje

Povezava med umom in telesom: Kako vaše misli vplivajo na vaš rezultat

Povezava med umom in telesom: Kako vaše misli vplivajo na vaš rezultat

Zakaj so vzdržljivostni športi dobri za zdravje?

Zakaj so vzdržljivostni športi dobri za zdravje?

Kateri tip tekača ste pa vi? (VIDEO)
Tek

Kateri tip tekača ste pa vi? (VIDEO)

Tibetanske vaje: Kako lahko 5 obredov pomlajevanja izboljša zdravje srca (osebna izkušnja kardiologa)

Tibetanske vaje: Kako lahko 5 obredov pomlajevanja izboljša zdravje srca (osebna izkušnja kardiologa)

5 nasvetov za telovadbo, ki bodo na noge spravili tudi najbolj lene telovadce!

5 nasvetov za telovadbo, ki bodo na noge spravili tudi najbolj lene telovadce!

Ljudska modrost pravi: tisti dan, ko se savnaš, se ne postaraš (v svoj dom namestite fitobočko)

Ljudska modrost pravi: tisti dan, ko se savnaš, se ne postaraš (v svoj dom namestite fitobočko)

Ste pripravljeni na izziv? Poiščite najbližjo steno in naredite TA odličen trening za čvrste trebušne mišice! (VIDEO)

Ste pripravljeni na izziv? Poiščite najbližjo steno in naredite TA odličen trening za čvrste trebušne mišice! (VIDEO)

Za motivacijo: z jogo se je začela ukvarjati pri 32, po 6 letih pa TAKŠEN napredek (+ zgodba slovenskega šampiona o tem, kdaj moramo odnehati)

Za motivacijo: z jogo se je začela ukvarjati pri 32, po 6 letih pa TAKŠEN napredek (+ zgodba slovenskega šampiona o tem, kdaj moramo odnehati)

9 načinov, kako narediti jutranjo kavo bolj zdravo (in okusnejšo)

9 načinov, kako narediti jutranjo kavo bolj zdravo (in okusnejšo)

S to vajo boste okrepili trebušne mišice in gradili na vzdržljivosti (VIDEO)

S to vajo boste okrepili trebušne mišice in gradili na vzdržljivosti (VIDEO)

Kako redna telesna aktivnost vpliva na spolno življenje?

Kako redna telesna aktivnost vpliva na spolno življenje?

10 dobrih razlogov, zakaj hoditi v hribe

10 dobrih razlogov, zakaj hoditi v hribe

3 razlogi, zakaj ta vikend na izlet s kolesom in še nekaj odličnih idej

3 razlogi, zakaj ta vikend na izlet s kolesom in še nekaj odličnih idej

Kaj o vas izdaja vaša najljubša barva?

Kaj o vas izdaja vaša najljubša barva?