Rezultati iskanja

VIDEO: 1 vaja, 28 dni, novo telo!

VIDEO: 1 vaja, 28 dni, novo telo!

Zaposleni med delovnim časom potrebuje več aktivnih odmorov

Zaposleni med delovnim časom potrebuje več aktivnih odmorov

Trenerja smo vprašali: Zakaj potrebujemo vaje za ogrevanje (in kaj so reset vaje? + VIDEO)

Trenerja smo vprašali: Zakaj potrebujemo vaje za ogrevanje (in kaj so reset vaje? + VIDEO)

5 slastnih pudingov s chia semeni

5 slastnih pudingov s chia semeni

5 znanstveno dokazanih načinov, kako lahko čokolada izboljša vašo vadbo

5 znanstveno dokazanih načinov, kako lahko čokolada izboljša vašo vadbo

Vaje in nasveti za aktivne in "mlade" možgane (od gibanja do prehrane in miselnih izzivov)

Vaje in nasveti za aktivne in "mlade" možgane (od gibanja do prehrane in miselnih izzivov)

Najučinkovitejše vaje z lastno težo (I del): "Priljubljenost telovadne opreme je v glavnem rezultat trženja"

Najučinkovitejše vaje z lastno težo (I del): "Priljubljenost telovadne opreme je v glavnem rezultat trženja"

Vsaka rekreacija je za telo stresna, zato pazljivo pri načrtovanju le-te

Vsaka rekreacija je za telo stresna, zato pazljivo pri načrtovanju le-te

Zakaj vse so - poleg zavidljivih pogledov - pomembne trebušne mišice? 3 super vaje za močen in vitek trebuh!

Zakaj vse so - poleg zavidljivih pogledov - pomembne trebušne mišice? 3 super vaje za močen in vitek trebuh!

Inštruktor plezanja Andraž Gregorčič: “Pri plezanju se naučiš padati“

Inštruktor plezanja Andraž Gregorčič: “Pri plezanju se naučiš padati“

Kaj potrebuje vaše telo, ko trenirate za moč (poglavitni prehranski nasveti)

Kaj potrebuje vaše telo, ko trenirate za moč (poglavitni prehranski nasveti)

Zelo intenzivna vadba čuva srce in je primerna za vse starosti

Zelo intenzivna vadba čuva srce in je primerna za vse starosti

Vaje za vzdržljivost, ki jih morate delati še posebej pozimi (+ nasvet trenerja in nekdanje alpske smučarke)

Vaje za vzdržljivost, ki jih morate delati še posebej pozimi (+ nasvet trenerja in nekdanje alpske smučarke)

7 odličnih kardio treningov, s katerimi boste izboljšali vzdržljivost (in tek ni med njimi)

7 odličnih kardio treningov, s katerimi boste izboljšali vzdržljivost (in tek ni med njimi)

5 športov, ki vam mimogrede izboljšajo spolno življenje

5 športov, ki vam mimogrede izboljšajo spolno življenje

Tako boste v fitnesu (še) bolj produktivni

Tako boste v fitnesu (še) bolj produktivni

Vaje s kettlebell utežjo, ki so primerne tudi za začetnike

Vaje s kettlebell utežjo, ki so primerne tudi za začetnike

KAJ PO MARATONU: Regeneracija po maratonu je enako pomembna kot priprava nanj

KAJ PO MARATONU: Regeneracija po maratonu je enako pomembna kot priprava nanj

Tečemo: Koliko vode moramo popiti med treningi?

Tečemo: Koliko vode moramo popiti med treningi?

Kaj se zgodi, če pojemo preveč beljakovin?

Kaj se zgodi, če pojemo preveč beljakovin?

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri