4 / 4
ZA BOLJŠI PRETOK KRVI
Ko se gibate, se krvni pretok poveča. Kaj imate od tega?
Tudi v možgane pride več krvi in s tem kisika, kar pomeni, da boste bolj kognitivno in čustveno odzivni, pripravljeni na vsako nalogo, zbrani in produktivni, predvsem pa bolj zadovoljni.
Če še ne telovadite redno, bi morali poskusiti. Zagotovo boste opazili izboljšanje kognitivnih funkcij.