3 / 4
IZBOLJŠANJE MIŠLJENJA
Kdaj ste se v tem tednu postavili na prvo mesto? Nikoli? Niti za nekaj minut? Vadba je čas, ko to lahko storite. Posebno če trenutno menite, da ste preveč obremenjeni in čas zase stalno brišete z urnika, lahko opazite veliko spremembo, ko začnete redno telovaditi.
Hvaležni si boste, da ste investirali čas vase (kar se bo na daljši rok videlo tudi v ogledalu) in še raje boste to storili v prihodnje. Prej, kot se boste zavedali, na urniku ne bo samo vadba, pač pa tudi pijače s prijateljicami, ura ustvarjanja z glino, dolg sprehod s psom ... Vaše mišljenje bo povsem drugačno.