Vaje

3 vaje za prsne mišice

28. 9. 2016

Deli

DVIG Z LASTNO TEŽO Vzravnano stopimo pred drog in ga z rokami oprimemo malce širše od širine ramen. Brez odriva … — 2 / 4

Profimedia, Primož Predalič

Pripravil: Vanja Cipot, osebni trener

Vanjo lahko poiščete v Fit City centru na Tržaški 132 v Ljubljani ali mu pišete na vanja@v-team.si. Več si preberite na www.v-team.si in Facebook VanjaTeam.

Preberite še: 20 kg v mesecu dni?

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?

fitnes trening vaje za prsne mišice