Prihaja čas kratkih hlač in kril, česar se marsikdo že veseli. Preden pokažete noge in se nastavite soncu, s šestimi vajami oblikujte meča, ki vam jih bodo vsi zavidali.
1 / 6
Preberite tudi:
- Z malimi spremembami v formi kljub odporu do gibanja
- Trening doma: 4 vaje za krepitev trebušnih mišic
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?