Najnovejše
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
LUŠTno je biti FIT
Moja prva 10ka x Sport Vision
Vaje

6 vaj za zmanjšanje maščobnih oblog v mečih

10. 5. 2017
Deli
Na eni nogi Stojte na desni nogi. Rahlo upognite desno koleno, nagnite se naprej in se dotaknite tal. Postavite se …
2 / 6
Profimedia

Na eni nogi

Stojte na desni nogi. Rahlo upognite desno koleno, nagnite se naprej in se dotaknite tal. Postavite se v prvotni položaj in zamenjajte nogo.

Naredite 2 seta po 10 ponovitev.

Preberite tudi:

Novo na Metroplay: Elle Dialog - Vloga ženske prihodnosti | Urška Sršen in Bojana Košnik Čuk

kolebnica maščobne obloge meča počep