Vaje

FOTO: 4 vaje, 4 minute – za trebuh, zadnjico, noge in boljšo vzdržljivost

1. 10. 2017

Deli

... pograbite elastiko in naredite klasične počepe, kot je prikazano na fotografiji. Vajo izvajajte 1 minuto. — 2 / 4

Profimedia

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?

vaje za noge vaje za trebuh vaje za zadnjico vzdržljivost