Vaje

Funkcionalne vaje s krpo - vaje, ki jih lahko izvajamo kar ob čiščenju

10. 8. 2016

Deli

ZA NAPETO ZADNJICO Uležemo se na hrbet. Stopala položimo na drsnike in se postavimo v most. Iz tega položaja iztegujemo … — 3 / 5

Primož Predalič

Pripravil: Vanja Cipot, osebni trener; www.v-team.si.

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?

funkcionalne vaje trening vaje za noge Vaje za trebušne mišice vaje za zadnjico