Vaje

Funkcionalne vaje s krpo - vaje, ki jih lahko izvajamo kar ob čiščenju

10. 8. 2016

Deli

PAJEK Vaja se imenuje pajek. Z drsenjem nogo premikamo tako, da se poskušamo čim bolj približati komolcu. Vajo izvajamo izmenično … — 4 / 5

Primož Predalič

Pripravil: Vanja Cipot, osebni trener; www.v-team.si.

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?

funkcionalne vaje trening vaje za noge Vaje za trebušne mišice vaje za zadnjico