Vaje

Okrepite zgornji del telesa s petimi vajami

6. 5. 2017

Deli

Potisk s prsi Vzemite uteži (plastenki vode ali drug pripomoček, ki ga najdete doma) in se ulezite na hrbet. Roki … — 2 / 5

Profimedia

Preberite tudi:

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?

elastika sklece trup uteži