Vaje

Tudi klopca v naravi je dober partner za trening

24. 8. 2016 | Vir: Lady

Deli

DESKA Za utrditev trebušnih, ramenskih in zadnjičnih mišic. S komolci se opremo na klopco, noge damo rahlo širše od širine … — 2 / 4

Primož Predalič

Pripravil: Vanja Cipot, osebni trener

Vanjo lahko poiščete v Fit City centru na Tržaški 132 v Ljubljani ali mu pišete na vanja@v-team.si. Več si preberite na www.v-team.si.

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?

narava poletje telovadba