Vaje

Vaje za roke in hrbet

14. 9. 2016

Deli

VAJA ZA LEPO DELTASTO MIŠICO Roke so dvignjene in skoraj poravnane z rameni, pazimo, da so komolci rahlo pokrčeni. Roke … — 2 / 5

Profimedia, Primož Predalič

Pripravil: Vanja Cipot, osebni trener

Vanjo lahko poiščete v Fit City centru na Tržaški 132 v Ljubljani ali mu pišete na vanja@v-team.si. Več si preberite na www.v-team.si in Facebook VanjaTeam.

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?

vaje za hrbet vaje za roke