Rezultat iskanja

5 najboljših protivnetnih živil, ki jih je treba redno uživati, saj lahko z njimi v trenutku pozdravite svoje telo!
Te triki vam bodo pri hujšanju prišli zelo prav - jih uporabljate?
Ruski napitek za čiščenje toksinov iz telesa: En kozarec na dan je rešilna bilka za zdravo ožilje in vitek pas
TAKO redna vadba vpliva na vaše lase
Se lotevate hujšanja? Te spremembe vam pri tem lahko zelo pomagajo
Eksotično živilo, ki ga obožujejo v Srednji Ameriki, bi morala uživati vsaka ženska: Spodbuja hujšanje, čisti kožo ter krepi imunski sistem
Kako se lahko brez kave počutite prebujeno? (tudi po popoldanski utrujenosti)
5 skrivnosti, ki jim sledijo vitki japonci: Te prehranjevalne navade iz japonske kulture vam lahko pomagajo izgubiti kilograme brez diete
Imate zjutraj, ko vstanete iz postelje, vrtoglavico? Poglejte, kaj lahko to pomeni
Te stvari so izredno škodljive za prebavo - kako pogosto jih počnete?
To je alkoholna pijača, ki je najmanj škodljiva za jetra (po mnenju zdravnika)
Se mučite v telovadnici, pa ni videti rezultatov? Prav te začetniške napake so najpogostejši krivci za nespremenjeno stanje na tehtnici
S temi izzivi se spopadajo vsi, ki hodijo na zmenke po 50. letu. Drži?
Namesto sladkarij si privoščite te sladke dobrote, ki pomagajo pri zniževanju holesterola
Recept: preprosto malinovo in limonino pecivo za praznične dni (brez sladkorja)
TO so spremembe, ki se zgodijo s telesom, če se odrečete SLADKORJU
Nasveti za vse, ki želite jesti zdravo tudi na počitnicah
PREPIRI

Znanstveno dokazano je, da občutek lakote poveča razdražljivost in nas posledično naredi bolj dovzetne za prepir. Možgani za normalno delovanje potrebujejo energijo, zato ni dobro, če dlje časa ne jeste. Če se želite zjutraj »na prazen želodec« izogniti prepirom, raje vsaj v uri po tem, ko ste se prebudili kaj pojejte saj lahko to izboljša vaše razpoloženje in pripomore k mirnejšem pričetku dneva.
Če se pogosto zbujate ob 3. uri zjutraj, se nemudoma posvetujte z zdravnikom
Za TA živila še niste vedeli, da povišujejo krvni tlak!