Rezultati iskanja - upočasni stranje - Aktivni.si

Rezultat iskanja

5 najboljših diet za ženske po 50. letu

Diete

5 najboljših diet za ženske po 50. letu

Ženska s prigrizkom v roki.

Diete

4 najboljši načini hujšanja po 40. letu: Te enostavne življenjske navade vas lahko pripeljejo do želenega telesa in dobrega počutja

Pozabite na 10.000 korakov, to je število korakov, ki jih morate narediti na dan, da boste zdravi in fit

Hoja in pohodništvo

Pozabite na 10.000 korakov, to je število korakov, ki jih morate narediti na dan, da boste zdravi in fit

Nikoli ne boste izgubili odvečnih kilogramov, če še vedno uživate ta živila (teh je več, kot si lahko predstavljate)

Diete

Nikoli ne boste izgubili odvečnih kilogramov, če še vedno uživate ta živila (teh je več, kot si lahko predstavljate)

Ne zjutraj ali dopoldan, to sadje morate uživati zvečer za rekordno hujšanje in jedilnik poln antioksidantov

Diete

Ne zjutraj ali dopoldan, to sadje morate uživati zvečer za rekordno hujšanje in jedilnik poln antioksidantov

Pozor, odvisniki od kofeina! Je kava brez kofeina tihi strup?

Zdrava prehrana

Pozor, odvisniki od kofeina! Je kava brez kofeina tihi strup?

Dostopno in koristno živilo, ki ga morajo vse ženske nad 50. let vključiti v svoje obroke: Zmanjšuje simptome menopavze in poskrbi za ravnovesje hormonov

Diete

Dostopno in koristno živilo, ki ga morajo vse ženske nad 50. let vključiti v svoje obroke: Zmanjšuje simptome menopavze in poskrbi za ravnovesje hormonov

Glukozna revolucija ali hujšanje brez diete: manj kilogramov, več energije

Zdrava prehrana

Glukozna revolucija ali hujšanje brez diete: manj kilogramov, več energije

Ali je mogoče uživati ogljikove hidrate, ne da bi pridobili na telesni teži? Da, vendar le, če jih v obroku kombinirate s tem

Diete

Ali je mogoče uživati ogljikove hidrate, ne da bi pridobili na telesni teži? Da, vendar le, če jih v obroku kombinirate s tem

Študija: Zakaj se nekateri ljudje starajo veliko počasneje od drugih in so tudi videti mlajši?

Zdravje

Študija: Zakaj se nekateri ljudje starajo veliko počasneje od drugih in so tudi videti mlajši?

Strokovnjaki razkrili pravi čas za uživanje tega sadeža in to ni zjutraj ali dopoldan: Za rekordno hujšanje in dober spanec ga uživajte v tem delu dneva

Diete

Strokovnjaki razkrili pravi čas za uživanje tega sadeža in to ni zjutraj ali dopoldan: Za rekordno hujšanje in dober spanec ga uživajte v tem delu dneva

Napaka, zaradi katere se redimo, ne da bi se tega sploh zavedali: Spremenite navade in svojemu obroku namenite vsaj toliko minut

Diete

Napaka, zaradi katere se redimo, ne da bi se tega sploh zavedali: Spremenite navade in svojemu obroku namenite vsaj toliko minut

Gore niso nevarne samo zaradi planinskih nesreč: planinka je doživela travmatično izkušnjo s kravo!

Hoja in pohodništvo

Gore niso nevarne samo zaradi planinskih nesreč: planinka je doživela travmatično izkušnjo s kravo!

"Želja po idealni postavi je uničila moje življenje. Ko sem naredila to, pa sem končno postala fit!" (osebna zgodba)

Diete

"Želja po idealni postavi je uničila moje življenje. Ko sem naredila to, pa sem končno postala fit!" (osebna zgodba)

Mladosten videz lahko ohranjate s temi navadami - jih že imate?

Nega in lepota

Mladosten videz lahko ohranjate s temi navadami - jih že imate?

Vam telo sporoča, da morate zamenjati službo ali upočasniti tempo? Te znake velikokrat zanemarite

Dobro počutje

Vam telo sporoča, da morate zamenjati službo ali upočasniti tempo? Te znake velikokrat zanemarite

Kdaj težave s spominom nakazujejo na demenco?

Zdravje

Kdaj težave s spominom nakazujejo na demenco?

Ta vrsta prehrane poslabša Alzheimerjevo bolezen, pravi raziskava (+ katera jo upočasni?)

Zdravje

Ta vrsta prehrane poslabša Alzheimerjevo bolezen, pravi raziskava (+ katera jo upočasni?)