Rezultati iskanja - posledice prekomerne vadbe - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Če ste med tistimi, ki dan začnejo s skodelico čaja, boste morda naslednjič to navado malce zamaknili in čaj popili kasneje. Pitje kave ali čaja na prazen želodec lahko namreč povzročita zakisanost, moteno delovanje dobrih bakterij in težave s prebavo.

Kateri so še RAZLOGI, zakaj PITJE ČAJA na PRAZEN ŽELODEC ni dobro? ➡️

Prehrana

Rabite kofein? TO je boljše od jutranje kave

Tako pogosto se morate raztezati, če želite okrepiti sklepe in se izogniti padcem (tudi za starejše od 50. let!)

Nasveti

Tako pogosto se morate raztezati, če želite okrepiti sklepe in se izogniti padcem (tudi za starejše od 50. let!)

Kaj se zgodi, če pozimi zanemarite sprehode?

Hoja in pohodništvo

Kaj se zgodi, če pozimi zanemarite sprehode?

Morda imate krvni strdek, pa tega sploh ne veste!

Zdravje

Morda imate krvni strdek, pa tega sploh ne veste!

Tesni boj dveh priljubljenih diet – Keto dieta proti Atkinsovi: Katera dieta je učinkovitejša za hujšanje in brez prevelikih omejitev?

Diete

Tesni boj dveh priljubljenih diet – Keto dieta proti Atkinsovi: Katera dieta je učinkovitejša za hujšanje in brez prevelikih omejitev?

Hiter, zdrav in slasten prigrizek: domač čokoladen chia puding, ki bo navdušil sladkosnede!

Zdravi recepti

Hiter, zdrav in slasten prigrizek: domač čokoladen chia puding, ki bo navdušil sladkosnede!

S tem nasvetom boste od vadbe imeli največ koristi

Nasveti

S tem nasvetom boste od vadbe imeli največ koristi

To so resni znaki, da vam primanjkuje vitamina D! (ukrepajte takoj)

Dobro počutje

To so resni znaki, da vam primanjkuje vitamina D! (ukrepajte takoj)

5 preprostih vsakdanjih navad za zmanjšanje kalorij in hujšanje: Pozabite na kratkoročne dosežke in shujšajte popolnoma brez stresa

Diete

5 preprostih vsakdanjih navad za zmanjšanje kalorij in hujšanje: Pozabite na kratkoročne dosežke in shujšajte popolnoma brez stresa

To je presenetljiv trik, ki lahko pomaga povečati libido

Odnosi, Seks

To je presenetljiv trik, ki lahko pomaga povečati libido

Imate težave s spanjem? To vam lahko pomaga

Zdravje

Imate težave s spanjem? To vam lahko pomaga

Mladi potrebujejo našo podporo ob soočanju s samomorom - prižgite svečko upanja in solidarnosti

Dobro počutje

Mladi potrebujejo našo podporo ob soočanju s samomorom - prižgite svečko upanja in solidarnosti

Obujte športne čevlje: znanost pravi, da je za zdravo srce najbolje telovaditi ob TEM času v dnevu!

Športi

Obujte športne čevlje: znanost pravi, da je za zdravo srce najbolje telovaditi ob TEM času v dnevu!

4 preproste navade, ki pospešujejo hujšanje in vam bodo spremenile življenje: Vaš najljubši jogurt uživajte samo še tako

Diete

4 preproste navade, ki pospešujejo hujšanje in vam bodo spremenile življenje: Vaš najljubši jogurt uživajte samo še tako

Tako poskrbite zase med menstruacijo: konec bolečin, utrujenosti in nihanja počutja

Dobro počutje

Tako poskrbite zase med menstruacijo: konec bolečin, utrujenosti in nihanja počutja

"Nisem vedel, da imamo lahko tudi moški motnje hranjenja, dokler nisem doživel infarkta!"

Zdravje

"Nisem vedel, da imamo lahko tudi moški motnje hranjenja, dokler nisem doživel infarkta!"

Ženske pozor: ta simptom popuščanja srca bi pripisale nosečnosti!

Zdravje

Ženske pozor: ta simptom popuščanja srca bi pripisale nosečnosti!

To se v vašem telesu zgodi, če izpustite preveč obrokov

Zdravje

To se v vašem telesu zgodi, če izpustite preveč obrokov

Ženske, prenehajte s tem NEVARNIM početjem, da bi ustrezale lepotnim standardom (to počnete v tem trenutku!)

Zdravje

Ženske, prenehajte s tem NEVARNIM početjem, da bi ustrezale lepotnim standardom (to počnete v tem trenutku!)

Shujševalni napitek iz samo treh sestavin, ki ne slovi po okusu, a daje neverjetne rezultate: Zagotovite si raven trebuh v kratkem času (RECEPT!)

Diete

Shujševalni napitek iz samo treh sestavin, ki ne slovi po okusu, a daje neverjetne rezultate: Zagotovite si raven trebuh v kratkem času (RECEPT!)