Rezultati iskanja - preprečevanje žuljev - Aktivni.si

Rezultat iskanja

To živilo skrbi za zdravo kri, vsebuje dvakrat več vitamina C od borovnic in ima le 43 kalorij

Zdrava prehrana

To živilo skrbi za zdravo kri, vsebuje dvakrat več vitamina C od borovnic in ima le 43 kalorij

Ženska se sprošča s pomočjo joge

Zdravje

Se želite lepo in zdravo postarati? Vsak dan naredite pozo drevesa za boljše ravnovesje (VIDEO)

Ženska jé pico

Prehrana

Jih pogosto uživate? To so najslabša živila za vaše kosti

padec

Zdravje

Vsak četrti človek zaradi padca pristane na urgenci! Preverite, kako lahko zmanjšate tveganje za poškodbe

Ženska leži na kavču.

Zdravje

Zdravnica opozarja: "To je 5 jasnih znakov, da vam primanjkuje vitamina D!"

Določena je točna ura, kdaj bi morali zajtrkovati, če želite shujšati.

Diete

Strokovnjaki menijo, da uživanje zajtrka ob točni določeni uri spodbuja procese hujšanja, upočasnjuje staranje ter uravnava holesterol

Držite se teh zdravih navad in pozabite na ekstremne diete!

Diete

Pozabite na ekstremne diete, to je pravilo hujšanja 9:1, ki je popolnoma v nasprotju z ekstremnimi dietami, a še bolj učinkovito

starejša ženska pije vodo

Zdravje

Te presenetljive posledice vas čakajo, če redno jemljete vitamin B12 (posebej po 60. letu)

Skleda ovsenih kosmičev z borovnicami, malinami in mandlji

Prehrana

Priljubljeno sadje, ki deluje kot eliksir dolgoživosti: je okusno in polno vitaminov, ki ščitijo pred okužbami

Moški se rekreira na stopnicah v mestu

Fitnes

Kaj se zgodi, če začnete vsak dan hoditi po stopnicah?

Včasih preprosto nimamo časa za počasno hujšanje, in ta zdrava, nizkokalorična riževa dieta obljublja super hitre rezultate.

Zdrava prehrana

Riževa dieta je stroga, a učinkovita: Zagotavlja izgubo 3 kg v samo 7 dneh, a eno stvar boste morali popolnoma opustiti

Moški jé surovega piščanca

Prehrana

Bizaren eksperiment: moški je vsak dan jedel surovega piščanca, dokler...

Ženska izbira med različnimi olji v trgovini.

Prehrana

Katero olje je najbolj zdrava izbira za cvrtje?

brusnice

Zdravje

Kaj se zgodi s telesom, če vsak dan jemo brusnice, mini "pakete" antioksidantov?

Ženska s skodelico kave ali čaja

Zdravje

Kaj se zgodi z vašim telesom, če spijete več kot eno skodelico kave na dan

Oko modre barve

Zdravje

Imate modre oči? Pazite, saj ste bolj dovzetni za to bolezen

Video vadba: pilates za celostno dobro počutje

Aktivni s Tjašo

Video vadba: pilates za celostno dobro počutje

tunin sendvič

Prehrana

Ali pogosto jeste konzervirano tuno? Vsekakor morate upoštevati te tri stvari, ki vplivajo na zdravje

Ingver

Zdravje

Zakaj ingverja ni dobro uživati vsak dan (to še posebej velja za to skupino ljudi)

Nenavadni triki, s katerimi okrepite svoj imunski sistem

Preventiva

Nenavadni triki, s katerimi okrepite svoj imunski sistem