Rezultati iskanja - učinki redne hoje - Aktivni.si

Rezultat iskanja

4 vaje za moč, ki bi jih morali starejši od 50 let narediti VSAKO JUTRO

Vaje

4 vaje za moč, ki bi jih morali starejši od 50 let narediti VSAKO JUTRO

To je skrivni razlog zakaj ne shujšate (in to ni hrana)

Dobro počutje

To je skrivni razlog zakaj ne shujšate (in to ni hrana)

Znanost ugotovila: prehranska dopolnila s kurkumo lahko privedejo do bolezni jeter

Preventiva

Znanost ugotovila: prehranska dopolnila s kurkumo lahko privedejo do bolezni jeter

Ne preidite v zimsko spanje! Tu so notranje aktivnosti, ki jih lahko preizkusite čez zimo

Športi

Ne preidite v zimsko spanje! Tu so notranje aktivnosti, ki jih lahko preizkusite čez zimo

Katera prehranska dopolnila in vitamine bi morali jemati?

Prehrana

Katera prehranska dopolnila in vitamine bi morali jemati?

Prihaja stresno obdobje: tako se sprostite le v 15 minutah!

Dobro počutje

Prihaja stresno obdobje: tako se sprostite le v 15 minutah!

Ženska pripravlja sirup.

Zdravje

Prva pomoč pri kašlju: Sirup iz lovorja in žajblja

Ste izgubili hišnega ljubljenčka? Tu je nekaj načinov, kako si lahko olajšate žalovanje

Psihologija

Ste izgubili hišnega ljubljenčka? Tu je nekaj načinov, kako si lahko olajšate žalovanje

fitnes, zdravje, gibanje, joga, tek, hribi

Športi

TEGA o telovadbi niste vedeli (pa bi morali)

Bodite pozorni: 9 opozorilnih znakov, da imate težave s ščitnico

Preventiva

Bodite pozorni: 9 opozorilnih znakov, da imate težave s ščitnico

Če ste med tistimi, ki dan začnejo s skodelico čaja, boste morda naslednjič to navado malce zamaknili in čaj popili kasneje. Pitje kave ali čaja na prazen želodec lahko namreč povzročita zakisanost, moteno delovanje dobrih bakterij in težave s prebavo.

Kateri so še RAZLOGI, zakaj PITJE ČAJA na PRAZEN ŽELODEC ni dobro? ➡️

Prehrana

Rabite kofein? TO je boljše od jutranje kave

Tako pogosto se morate raztezati, če želite okrepiti sklepe in se izogniti padcem (tudi za starejše od 50. let!)

Nasveti

Tako pogosto se morate raztezati, če želite okrepiti sklepe in se izogniti padcem (tudi za starejše od 50. let!)

5 majhnih (in brezplačnih) aktivnosti za instantno izboljšanje razpoloženja v sivih jesenskih dneh

Alternativa

5 majhnih (in brezplačnih) aktivnosti za instantno izboljšanje razpoloženja v sivih jesenskih dneh

Kaj se zgodi, če pozimi zanemarite sprehode?

Hoja in pohodništvo

Kaj se zgodi, če pozimi zanemarite sprehode?

To se zgodi, če vsak dan uživate pomaranče

Prehrana

To se zgodi, če vsak dan uživate pomaranče

Danes je dan za čokoladno torto: slasten in hiter recept brez jajc, mleka in masla

Prehrana

Danes je dan za čokoladno torto: slasten in hiter recept brez jajc, mleka in masla

Te bučne sladice še niste naredili: bučna pita z moussom (veliko zamujate!)

Prehrana

Te bučne sladice še niste naredili: bučna pita z moussom (veliko zamujate!)

Tesni boj dveh priljubljenih diet – Keto dieta proti Atkinsovi: Katera dieta je učinkovitejša za hujšanje in brez prevelikih omejitev?

Diete

Tesni boj dveh priljubljenih diet – Keto dieta proti Atkinsovi: Katera dieta je učinkovitejša za hujšanje in brez prevelikih omejitev?

To se zgodi z vašim telesom, če vsak dan seksate

Odnosi, Seks

To se zgodi z vašim telesom, če vsak dan seksate

To je daleč najbolj zdrav zajtrk na svetu: To zdravo zrno vam lahko pomaga pri hujšanju, zniževanju holesterola in zmanjševanju tveganja za sladkorno bolezen tipa 2

Zdrava prehrana

To je daleč najbolj zdrav zajtrk na svetu: To zdravo zrno vam lahko pomaga pri hujšanju, zniževanju holesterola in zmanjševanju tveganja za sladkorno bolezen tipa 2